"Het leven bestaat uit ervaringen. Voel ze. Leef ze." (Scott Shaw)
Actief, productief, multifunctioneel, stressbestendig en duizendpoot zijn behoren tot onze huidige samenleving.

"Maar deze zorgen soms ook voor vele onbeantwoorde vragen of talrijke "pieker"momenten zoals...."
> Ik heb het gevoel dat ik de controle verlies.
> Hoe komt het dat ik me niet goed voel?
> Blijft dit gevoel altijd zo?
> Waarom heb ik geen plezier meer in mijn werk?
> Het samenwerken met een nieuwe collega gaat nogal stroef. Hoe los ik dit op?
> Ik wil assertiever worden. Kan dat?
> Ik heb een probleem met het beheren van mijn tijd. Hoe kan ik dit verbeteren?
> Hoe kan ik beter reageren op stresserende situaties thuis of op het werk?
> Hoe kan ik beter omgaan met conflicten?
> Ben ik wel goed genoeg? Kan ik het aan?
> Wat voor zin heeft het dat ik er zoveel energie in stop?

Oorzaken voor deze gevoelens zijn divers: werkdruk, prestatiedruk, reorganisatie, conflicten privé of op het werk.
Ook in de "Loopbaan" zelf kan men plots overmand worden door gevoelens die men voorheen niet kende.

"Met als gevolg dat ...."
> men het gevoel krijgt de druk / stress niet meer aan te kunnen.
> men zich niet goed voelt thuis of in zijn werkomgeving.
> de "balans werk/privé" volledig uit evenwicht raakt.
> de druk bij het opnemen van een nieuwe leidinggevende functie onhoudbaar lijkt.
> men denkt dat een meer passende job niet te vinden of te realiseren is.

Deze signalen worden, te dikwijls, te lang onderdrukt waardoor mensen overspannen of "Burn-out" kunnen raken of zijn.
Individuele gesprekken zorgen voor een nieuw draagvlak waarbij negatieve gevoelens en gedachten worden omgezet in een positief doen en denken. Als we daarna praten over "Zingeving" dan hebben we het over maximaal genieten van momenten in het dagelijks leven, zowel in werk- als privésfeer.

"Reality Based Coaching" blijft steeds waakzaam voor de grens tussen coaching en therapie. Daarom werken we samen met een netwerk van huisartsen en/of psychologen. Mocht het nodig zijn dan bespreken we graag met u een verdere doorverwijzing.

Copyright © 2005-2023, Reality Based Coaching VOF - Coaching & Career Consultancy. All Rights Reserved.